Sporta un atpūtas centrs

Lieliska sporta veidu un nodarbību izvēle un draudzīgas cenas

Abonementi

no 01.11.2023.

Dienas abonements (trenažieri + grupas)

33,00 €
31.35 €*

No pl. 9:00 līdz 16:00

Trenažieru zāle, grupu nodarbības (pēc pieprasījuma), sauna, seifiņš, Dambo autostāvvieta

Pilna laika abonements (trenažieri +grupas)

45,00 €
42.75 €*

No pl. 9:00 līdz 21:00

Grupu nodarbības, trenažieru zāle, sauna, seifiņš, Dambo autostāvvieta

Pilna laika abonements – pensionāriem, invalīdiem, bērniem līdz 16 gadiem (uzrādot dokumentu)

23,00 €
21.85 €*

No pl. 9:00 līdz 21:00

Trenažieru zāle, grupu nodarbības, bokss individuāli, sauna, seifiņš,
Dambo autostāvvieta

X

0.00 €
0,00 €*

No pl. 9:30 līdz 16:30

xxx

Bokss – grupu nodarbības

56,00 €
53.20 €*

No pl. 9:00 līdz 21:00

Boksa grupu nodarbības, pārējās grupu nodarbības, trenažieru zāle, sauna,

seifiņš, Dambo autostāvvieta

X

0,00 €
0,00 €*

No pl. 9:00 līdz 16:00

xxx

Nodarbību saraksts

Laiks

1. zāle

2. zāle

9:00

–

–

10:00

–

–

11:00

–

–

12:00

–

Apļa treniņš*

Kristīna

16:00

–

–

16:30

–

Apļa treniņš*

Kristīna

17:00

–

–

17:30

–

Apļa treniņš*

Kristīna

18:00

–

–

18:30

–

Pilates*

Kristīna

19:00

–

–

20:00

–

–

Laiks

1. zāle

2. zāle

9:00

–

–

10:00

–

–

11:00

–

–

13:00

–

–

16:00

–

–

16:45

Strength skill*

Luīza

–

17:00

–

–

17:45

–

Stiepšanās un dinamiskā

elpošana*

Luīza

18:00

–

–

19:00

Bokss (grupa)

Maksims

–

19:30

–

–

20:00

–

–

Laiks

1. zāle

2. zāle

9:00

–

–

10:00

–

–

11:00

–

–

12:00

–

Apļa treniņš*

Kristīna

16:00

–

–

16:30

–

Apļa treniņš*

Kristīna

17:00

–

–

17:30

–

Apļa treniņš*

Kristīna

18:00

–

–

18:30

–

Pilates*

Kristīna

19:00

–

–

20:00

–

–

Laiks

1. zāle

2. zāle

9:00

–

–

10:00

–

–

11:00

–

–

13:00

–

–

16:00

–

16:45

Strength skill*

Luīza

–

17:30

–

–

17:45

–

Stiepšanās un dinamiskā

elpošana*

Luīza

18:00

–

–

19:00

Bokss (grupa)

Maksims

–

19:30

–

–

20:00

–

–

Laiks

1. zāle

2. zāle

9:00

–

–

10:00

–

–

11:00

–

–

12:00

–

TRX*

Kristīna

15:00

_

–

15:30

–

Fitnesa Joga*

Kristīna

16:00

–

–

16:30

–

Spēka treniņš*

Luīza

17:00

–

–

17:30

–

Spēka treniņš*

Luīza

19:00

–

–

20:00

–

–

*OBLIGĀTA IEPRIEKŠ PIERAKSTĪŠANĀS – 23 777 223

Spēka & Apļa treniņš — augsta intensitāte, Strength skill — vidēja intensitāte, TRX — vidēja intensitāte, Apļa treniņš — vidēja intensitāte, Pilates — zema intensitāte.

Treneri

Valters Bērziņš

Sertificēts Decalifting un personālais treneris ar vairāk kā 10 gadu pieredzi individuālo treniņu vadīšanā, sekmīgi organizē spēka un izturības apļu treniņus arī grupām.

vairāk info

Maksims Guščiks

C kategorijas treneris boksā un fitnesā. Bijušais profesionālais bokseris. Daudzkārtējs Starptautisko turnīru dalībnieks un uzvarētājs.

Kristīna Girona

Esmu absolvējusi Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju «Izglītības un sporta darba speciālists», ieguvu profesionālo «B» kategorijas kvalifikāciju fitnesa treneris.

Nikolajs Maskaļenko

Starptautiskais sporta meistars. Latvijas, Baltijas, Ziemeļvalstu čempions. Latvijas labākais peldētājs — rekordists. Daudzkārtējs Pasaules čempionātu dalībnieks.

Rita Velika

Ar sportu esmu roku rokā jau no bērnības. Sacensības vieglatlētikā visus skolas gadus, trenažieru zāle un aerobika studiju laikā, dalība LBBF organizētajās sacensībās.